Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Meteo Balkans предупреждава за интензивни валежи, вятър и градушки
Почивката в Гърция с 30-40 процента по-солена

НА ЖИВО

полезни въглехидрати

Страници:

Как да се храним през есента, за да сме здрави през зимата

През есента има голямо разнообразие на вкусни, цветни и полезни сезонни плодове и зеленчуци

прочетено 36828 пъти

Оризовките - полезни или вредни са за нашето здраве?

Ето как да изберете възможно най-здравословните

прочетено 94971 пъти

Есенните храни, с които да подобрите имунитета

10 храни за повече здраве през есентa

прочетено 35641 пъти

4 причини да консумирате по-често бобови храни

Изключително високо съдържание на фибри

прочетено 17148 пъти

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Вижте кои са те

прочетено 64593 пъти

Ако искаш да се отървеш от мазнините по корема, не прави тези 6 грешки!

В днешната статия ще се позоваваме на мнението и съветите на експерти в областта на здравето, които дават своите препоръки

прочетено 26338 пъти

5 грешки по време на диета, които саботират отслабването

Кои са те и защо не трябва да ги допускате

прочетено 22948 пъти

3-те най-добри източника на мазнини, когато сте на диета

Ето откъде да си ги набавите

прочетено 31175 пъти

8 неща, които се случват с вас, ако ядете мед всеки ден

Невероятни ползи от меда за здравето

прочетено 27697 пъти

Нисковъглехидратна диета: Грешките, които правят начинаещите

Мазнините и фибрите са важна част от менюто

прочетено 42098 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Зодиите с най-голяма склонност към романтика

Тервел ИЛИЕВ Традиционен български тиквеник с мед и орехи - стъпка по стъпка

Тервел ИЛИЕВ Зодиите с най-силна независимост: Кои знаци не се боят да следват своя път

Тервел ИЛИЕВ Любо Пенев с емоционален коментар за предстоящото голямо събитие в Бургас

Тервел ИЛИЕВ Заговор срещу Владимир Путин? Какво се знае

Тервел ИЛИЕВ Голямата звезда на Джирото Йонас Вингегор даде оценка на българската публика

Тервел ИЛИЕВ Румен Радев с покани от Мерц, Мелони и Макрон - ето къде ще е първата визита

Светлозария КИДЕРОВА Прокурори обсъдиха вредите от наркотиците и наказателната отговорност с ученици в Айтос

Светлозария КИДЕРОВА Откриват новата сграда на пожарната служба в Камено на 14 май

Флагман.БГ Момичетата на БК „Свети Влас” се класираха за финалите на държавното първенство по баскетбол

Емел МАХМУД Ти си вдъхновение за всички: Джирото с жест към незрящия Виктор Асенов

Флагман.БГ Бизнесът скочи: В този ден не трябва да се почива

Светлозария КИДЕРОВА Испания, Ирландия и Словения обявиха бойкот, няма да излъчват Евровизия

Флагман.БГ „Прогресивна България" внесе пакет законопроекти за контрол на цените и съдебни реформи

Флагман.БГ В библиотека "Младост" в Несебър отвори врати нов, модерен дигитален клуб

Емел МАХМУД Крем торта с ягоди и кисело мляко – невероятен вкус без печене и варене

Флагман.БГ Една зодия навлиза в най-щастливите 5 месеца на 2026 година

Емел МАХМУД Учени: Гласуването може да удължи живота

Светлозария КИДЕРОВА Унгария въвежда еврото, ето кога

Светлозария КИДЕРОВА Задава се двойно увеличение на лихвите през тази година

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Оставиха в ареста „мозъка“ на фишинг бандата, източвала банкови сметки, но измамените се увеличават Съобщенията продължават да се изпращат на хора по телефона, а от ГДБОП обясниха, че причините за това може да са свързани или с незадържани други бандити, или се дължат на алгоритъма на програмата

Зоват д-р Мартин Кръстев да напусне Общинския съвет на Бургас, след като "скъса" с Промяната Стана ясно защо той напусна партията, оставката му ще е само началото на поредица от публични раздели

Скандал със заместник-министър: Оценявала ли е проекти за 1,5 млн. евро в полза на съпруга си? Проверяват я за конфликт на интереси

Прокурори обсъдиха вредите от наркотиците и наказателната отговорност с ученици в Айтос Дискусията между прокурори и ученици постави акцент върху рисковете от употребата на наркотични вещества и последствията за непълнолетните

Искат 250 000 евро за къщата на Калушев край Царево Зловещата хижа "Петрохан" също се продава - цената е 1 милион евро

Откриват новата сграда на пожарната служба в Камено на 14 май Специализиран противопожарен автомобил ще бъде на 24-часово дежурство в района, а инфраструктурата е проектирана така, че да осигурява бърз изход на екипите към основната пътна мрежа

Момичетата на БК „Свети Влас” се класираха за финалите на държавното първенство по баскетбол Отборът на БК „Свети Влас” за момичета до 12 години постигна значим успех и ще участва в Републиканското първенство

Ти си вдъхновение за всички: Джирото с жест към незрящия Виктор Асенов Организаторите на едно от най-големите спортни състезания в света публикуваха видео с 30-годишния българин в социалните си мрежи

Бизнесът скочи: В този ден не трябва да се почива Колкото по-малко работим, толкова по-малки ще бъдат доходите и работните заплати

„Прогресивна България" внесе пакет законопроекти за контрол на цените и съдебни реформи Предвиждат се промени в Закона за защита на конкуренцията и потребителите, както и нови мерки срещу спекулата

Свят Всички новини

Испания, Ирландия и Словения обявиха бойкот, няма да излъчват Евровизия Юбилейното 70 издание на конкурса ще се проведе във Виена

Унгария въвежда еврото, ето кога Изпълнението на изискванията за приемане на еврото ще бъде сериозно предизвикателство за новото правителство

Задава се двойно увеличение на лихвите през тази година Πpичинaтa зa пpoмянaтa e влoшeнaтa инфлaциoннa ĸapтинa

Евакуират по въздух още пътници от кораба, засегнат от хантавирус По данни на Световната здравна организация 8 души на борда са се разболели, като трима от тях са починали

ЕС отхвърля Шрьодер като посредник с Москва за войната Путин иска това, защото бившият канцлер е бил лобист за руски държавни компании, смята Кая Калас

Санторини ограничава достъпа на туристи Допускат се до 8000 души да посещават острова ежедневно от круизните кораби

45 години без Боб Марли: Легендата, която превърна регето в глас на свободата Вижте любопитни факти от биографията на музиканта

Самолет на Turkish Airlines се запали на летище в Непал Пътниците са в безопасност, на борда е имало 277 пътници

Легендарният отряд „Азов“ се завръща Бойците започват акция в Мариупол с цел деокупация на града

Инвестиция за милиарди евро: Румъния започна мегапроект в Черно море Neptun Deep за €4 млрд. трябва да донесе първи газ през 2027 г. и да засили ролята на Румъния в региона

Кирил Домусчиев Корабът потъва, а оркестърът на заемите, чиновниците и синдикатите свири Виц на деня

Виц на деня Разговор между две приятелки:
- Как може да ме наричаш глупачка пред всички?!
- Извинявай, но не си ме предупредила, че го криеш... Виц на деня

Виц на деня Разпит в полицията:
- Вашият съсед да ви е давал наркотици?
- Не.
- А жена му да ви е давала?
- Извинете, за наркотици ли говорим все още? Статус във фейсбук